Професійно-прикладна фізична підготовка як складова частина фізичного виховання студентів четвертого курсу. Зв’язок основних професійних навиків з фізичними вправами.Визначення остаточних знань та навиків, зокрема з ППФП.

ЛЕГКА АТЛЕТИКА: Біг на короткі дистанції, стрибок у довжину з місця, кросова підготовка.

ЛЕГКА АТЛЕТИКА: Біг на короткі дистанції, стрибок у довжину з місця, кросова підготовка.

ЛЕГКА АТЛЕТИКА: Біг на короткі дистанції, стрибок у довжину з місця. С/Р 5 годин. Кросова підготовка.

Легка атлетика. Естафетний біг

ЛЕГКА АТЛЕТИКА: Удосконалення бігу на короткі дистанції.

ЛЕГКА АТЛЕТИКА: вправи загальної підготовки.

ЛЕГКА АТЛЕТИКА: удосконалення бігу на короткі дистанції.

ЛЕГКА АТЛЕТИКА:Підсумкове заняття з теми

ПРОФЕСІЙНО - ПРИКЛАДНА ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА (ППФП):Основні професійні навики і їх зв’язок з фізичними вправами.

ППФП Загально-розвиваючі вправи. С/Р 5 годин. Комплекс вправ для розвитку фізичних якостей

ППФП:Човниковий біг, нахили тулуба, вправи зі штангою.

ППФП:Об’єктивні показники самоконтролю.

ППФП:Підсумкове заняття

ВОЛЕЙБОЛ: Основні поняття та прийоми. С/Р 3 години. Вивчення теорії волейболу.

ВОЛЕЙБОЛ:Вдосконалення техніки прийома та передачі м`яча.

ВОЛЕЙБОЛ: Вдосконалення техніки прийома та передачі м`яча.

ВОЛЕЙБОЛ: Вдосконалення техніки гри в захисті.

ВОЛЕЙБОЛ: Вдосконалення техніки прийома та передачі м`яча.

ВОЛЕЙБОЛ: Вдосконалення техніки гри в нападі.

ВОЛЕЙБОЛ: Вправи загальної та спеціальної підготовки гравця. С/Р 5 годин. Вдосконалення техніки гри.

ВОЛЕЙБОЛ: Підсумкове заняття з теми.

Гімнастика. Основні вимоги програми і залікові вправи з гімнастики

Гімнастика. Вправи ранкової гімнастики. Акробатика. Рівновага, перевертання, стійки, перевороти боком.

Гімнастика. Комплекси вправ з акробатики. С/Р 6 годин. Розвиток гнучкості, спритності, сили.

Гімнастика. Виконання залікових тестів з ЗФП. С/Р 6 годин. Комплекси спеціальної розминки

Гімнастика. Комплекс індивідуальної розминки. Підведення підсумків занять з гімнастики.

Баскетбол. Загально-фізичні вправи. Вправи з м’ячем. С/Р 6 годин. Вдосконалення техніки гри в нападі.

Баскетбол. Загально-фізичні вправи. Вправи з м’ячем. Вдосконалення техніки гри в нападі, швидкий прорив.

Баскетбол. Загально-фізичні вправи. Вправи з м’ячем. С/Р 6 годин. Вдосконалення техніки гри у захисті. Перехват м’яча при передачі; накривання м’яча при кидку; оволодіння м’ячем у боротьбі при відскоці біля свого щита.

Баскетбол. Вправи спеціальної підготовки. Розвиток спритності та координації рухів. Естафета з м’ячем.

Баскетбол. Контроль з теоретичного курсу баскетболу. Правила гри. Виконання контрольних нормативів Контрольна навчальна гра з ігровим завданням.

Професійно-прикладна фізична підготовка (ППФП) – складова частина фізичного виховання

ППФП. Вправи силової підготовки для рук, тулуба, ніг з таблиці ЗФП.

ППФП. Загально-розвиваючі вправи. С/Р 10 годин. Вправи з таблиці ЗФП. Залікова вправа №1-2

Професійно-прикладна фізична підготовка як складова частина фізичного виховання студентів четвертого курсу. Зв’язок основних професійних навиків з фізичними вправами.Визначення остаточних знань та навиків, зокрема з ППФП.

Професійно-прикладна фізична підготовка.Вправи силової спрямованості з таблиці ЗФП.

Загально фізичні вправи.Вправи для розвитку гнучкості (нахили тулуба на лаві)- контрольна вправа. С/р 4 год. Складання комплексу РГГ

Загально фізичні вправи.Вдосконалення фізичних якостей на тренажерах. Вправи на розслаблення м‘язів.

Вправи на окремі групи м‘язів.Вправи для розвитку сили м‘язів тулуба (прес)- контрольна.

Вправи на окремі групи м‘язів.Рухливі ігри з м’ячем.Вправи на відновлення дихання

Загально розвиваючі вправи.Вправи для розвитку сили рук (віджимання від підлоги).

Загально розвиваючі вправи.Двостороння гра б/б.Вправи на відновлення дихання. С/р 24 год. 3 Вдосконалення рухової активності та фізичних якостей.

Волейбол.Організація і проведення змагань. Правила гри і суддівство.Вдосконалення техніки гри. С/р 10 год. Вдосконалення ігрової практики з волейболу.

Волейбол.Вдосконалення техніки гри:прийом і передача м’яча;нижня, пряма подача м’яча.Навчальна гра, суддівство.

Волейбол. Вправи загально-фізичної підготовки.Вдосконалення техніки гри:прийом і передача м’яча через сітку в парах;верхня, пряма подача м’яча.

Волейбол.Тактичні дії команди в захисті.Двостороння гра, суддівство.

Волейбол.Вдосконалення техніки залікових вправ:прийом контрольної вправи (передача м’яча через сітку в парах).

Вдосконалення техніки подачі м’яча в задану зону.Двостороння гра, суддівство.Розбір гри, оцінювання. С/р 5 год. Суддівство

Вдосконалення техніки залікових вправ: прийом контрольної вправи (подача м’яча в задану зону).Вдосконалення техніки гри в нападі (нападаючи удар).Навчальна гра, суддівство.

Вдосконалення техніки гри: Навчальна гра, суддівство.Підсумки занять з волейболу.Залікове заняття