ГІМНАСТИКА: вправи на гнучкість.

Дізнаємось

- основи здорового способу життя;
- основи методики оздоровлення і фізичного вдосконалення традиційними і нетрадиційними засобами і методами фізичної культури;
- методики організації самостійних занять;
- роль фізичної культури у розвитку особистості і підготовки її до професійної діяльності.

Навчимось

- складати комплекси фізичних вправ для розвитку фізичних якостей (гнучкості, сили, витривалості, швидкості, спритності);
- розробляти індивідуальні програми фізкультурно-оздоровчих тренувань відповідно до рівня фізичної підготовленості;
- виконувати контрольні навчальні нормативи, тести, завдання.
- зберігати та примножувати моральні, культурні, наукові цінності і досягнення суспільства на основі розуміння історії та закономірностей розвитку предметної області, її місця у загальній системі знань про природу і суспільство та у розвитку суспільства, техніки і технологій, використовувати різні види та форми рухової активності для активного відпочинку та ведення здорового способу життя.

Проблемні питання

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів